Горящий костёр расслабляет также как и шум дождя. Огонь на природе успокаивает и расслабляет. Звуки горящего костра. Треск поленьев. Релаксация и отдых. Смотрите на пламя и медитируйте.
Релаксация необходима не только тем, кто не справляется с повседневной физической и эмоциональной нагрузкой, она нужна каждому, кто хочет чувствовать себя здоровым и энергичным.
Освободите разум от всех посторонних мыслей, прочувствуйте огонь. Смотрите,слушайте, отдыхайте, восстанавливайте свои силы. Можно спать, можно просто сидеть и смотреть на огонь, слушая потрескивание горящих углей.
Весь плейлист с медитативными видеороликами и белым шумом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLF2nPtgRx_LET5JtRcgvl02kCRwlaiQJJ
Основа для видео взята с сайта: Источник видео: https://pixabay.com/ru/videos/%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-%D0%BF%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%80-%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D1%8C-%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%BE-%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D1%8B%D0%B9-1971/
#медитация #релаксация #горит_огонь #костёр #пламя
Комментариев нет:
Отправить комментарий